いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2018年07月10日 22時56分07秒 | Weblog
朝 ご飯、みそ汁(即席)

昼 弁当

夜 サラダ、ご飯、すき焼き風

体重 53.1

体脂肪率 23.1

血圧 最高 106

   最低  72

脈拍 98

体温 36.4

昨日の

歩数 17965

目標カロリー 2432

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

       2571(あすけん)

総消費カロリー 1574