いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2018年07月06日 22時42分15秒 | Weblog
朝 ご飯、みそ汁(即席)

昼 弁当

夜 サラダ、ご飯、カレーうどん

体重 53.3

体脂肪率 24.0

血圧 最高 116

   最低  97

脈拍 90

体温 36.2

昨日の

歩数 18588

目標カロリー 2432

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

       3359(あすけん)

総消費カロリー 1575