いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2018年07月05日 22時50分12秒 | Weblog
朝 ご飯、みそ汁(即席)

昼 弁当、カレーライス

夜 サラダ、ご飯、パスタ

体重 52.9

体脂肪率 23.3

血圧 最高 102

   最低  63

脈拍 91

体温 36.0

昨日の

歩数 20260

目標カロリー 2432

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

       2481(あすけん)

総消費カロリー 1618