不安定なお天気(季節)で、皆様は体調をくずされていませんか?
私は2日前から風邪気味で、今日はとうとう病院へ行って来ました。
自力では治らない年になったのだと、実感していま~す。
昨日、沢山のそら豆を頂きました。
今日は娘がそら豆のスープを作ってくれました。(簡単だから・・・)
レシピ(ネットから)は作ろうと思って用意していましたから・・・
≪作り方≫
1、そら豆は皮をむき、半分にしておく。
2、オリーブオイルで、そら豆を炒める。(少し透き通るぐらい)
3、スープを入れ、柔らかくなるまで、煮る。
4、少し冷まし、豆乳と一緒にフードプロセッサー(ミキサー)にかける。
5、塩・こしょうをし、味をととのえる。
なかなか美味しかったです。
豆乳も入って栄養満点!!これで元気になるかな??
※夜8時頃、横になりましたが・・・薬が効いて少し元気になり、寝つかれないので今、投稿しています。(体は正直だネ!!)
私は2日前から風邪気味で、今日はとうとう病院へ行って来ました。
自力では治らない年になったのだと、実感していま~す。
昨日、沢山のそら豆を頂きました。
今日は娘がそら豆のスープを作ってくれました。(簡単だから・・・)
レシピ(ネットから)は作ろうと思って用意していましたから・・・
≪作り方≫
1、そら豆は皮をむき、半分にしておく。
2、オリーブオイルで、そら豆を炒める。(少し透き通るぐらい)
3、スープを入れ、柔らかくなるまで、煮る。
4、少し冷まし、豆乳と一緒にフードプロセッサー(ミキサー)にかける。
5、塩・こしょうをし、味をととのえる。
なかなか美味しかったです。
豆乳も入って栄養満点!!これで元気になるかな??
※夜8時頃、横になりましたが・・・薬が効いて少し元気になり、寝つかれないので今、投稿しています。(体は正直だネ!!)