今日のよるごはん（草食編）
★アボトマＧＦサラダ
（グレープフルーツ・トマト・アボカド）
★キャベツとパプリカのサラダ
（キャベツ・パプリカ（赤・黄・緑）・人参）
★なすきゅうゴーオクラ梅和え
（なす・きゅうり・ゴーヤ・オクラ・さしみこんにゃく・大葉・梅酢）
（肉食編）
★鶏の照り焼き
あとは同じ
＜昨日のかき氷＞
和三盆金時。
８月いっぱいでかき氷はおしまいなのだそうだ。
あまりに早すぎる！！
もう一回、食べられるかなぁ。
今度の週末しかないなぁ。
それにしても、ここの氷の口解けは最高なのだ。
おいしいのだ～。
＜今日の葉っぱ＞
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