糸こんにゃくときゅうりと大葉のポン酢和え

今日のよるごはん（草食編）



★糸こんにゃくときゅうりと大葉のポン酢和え
　　　（糸こんにゃく・きゅうり・大葉）
★すっぱいスープ
　　　（干し椎茸・切り干し大根・大根・玉ねぎ・人参・しめじ・トマト）
★キャベツ






（肉食編）



★鶏照り丼キャベツに乗せ＆温玉添え
あとは同じ








＜今日の葉っぱ＞









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