雨でもウォーキング

 

昨日から雨が続いています。

天気予報では夜まで雨が降るそうです。

 

昨日は糖尿病の診察日でしたが、悪かった数値が劇的に改善されてきているとのこと。

投薬治療に加えて、食事の改善やウォーキングの継続が効果を高めているそうです。

通常値にはまだまだですが、涙が出そうなほど嬉しかったです。

普通に食事ができることの有り難さが分かった1カ月でした。

 

気を良くして「激しい雨でも負けないぞ」という気持ちが湧いてきます。

ゴルフ用に買った雨カッパに、長靴を履いて出発します。

大泉緑地公園内を一周し、家庭菜園を覗いてから帰るつもりです。

 

家から公園まで歩いても、人と出合うことがありません。

公園内に入っても人がいる気配がありません。

マスクを着けずに堂々と歩けます。

静まり返った中を、雨音を聞きながら歩くのも悪くありませんね。

 

初めて履く長靴は大きくて歩きにくいですが、雨カッパが良いので気持ち良く歩けます。

身体から発する湿気が雨具内に充満することはないからです。

以前、ウォーキングで安い雨具を着た時には、雨で濡れていないのに体はビショビショになったことがあります。

梅雨の時期になっても、快適に歩けたら嬉しいのですがね。

 

　メモフィラは終わりかな

公園の入口近くの花壇に花が植えられています。

ネモフィラの青や色とりどりの花が咲いていて、晴れていればもっと綺麗だったことでしょう。

 

お気に入りの橋からの景色に近づいてくると、猫が近寄って来て「ミャアミャア」と泣きます。

多分、いつもご飯をもらっている人が来なくて、お腹が空いているのでしょう。

他の場所でも、猫が寄ってきました。

猫に餌をあげる人を快く思っていませんでしたが、その方の気持ちが少し分かった気がします。

 

半周ほどしても誰にも出合いません。

こんなに雨が降っているのに公園に来るのは、変わり者に違いありません。

休憩したいけど、屋根のある場所がなく歩き続けます。

 

　さくら草の種類

かきつばた園に休憩場所があるので入っていきます。

花の数が徐々に少なくなっていましたが、最近は少しずつ増えてきたように感じます。

残念ながら、いまだにアヤメ、菖蒲、かきつばたの区別がつきません。

知らなくても、花の美しさが感じられたらええやん、と思うことに。

 

グルっと回ってから休憩していると、二羽の雀がやってきました。

あちこち飛び回っていて、一羽がすぐ目の前にとまりました。

こちらを見ているようで、チョッと嬉しかったですね。

 

　紅葉の新緑が美しい

今日は7,800歩と少なめですが、まるで貸し切りの公園でのウォーキングだったので満足でした。

 

 

(撮影：iPhone se）