６/３(月) １０℃ 晴れ☀️
おはようございます。
空は快晴、暑い１日になりそうです。
週末、草刈りに庭石積み等をしたために身体はぼろぼろガタガタ筋肉痛😖。庭石は空積み工法なのでセメントは使っていませんが、地震等で崩れてはいけないので傾きを考えての手積み。自分の体重よりも重い石、漬け物石位の大きさの物まで、５０個以上を３段重ねで３０メートルくらいはやったかな？。
先日まで農作業で筋肉痛でしたが、昨晩からは首に肩に腰に腿まで最近にない筋肉痛。まぁ、平日はデスクワークばかりなので身体を鍛えるにはロッキーバルボアみたいな鍛え方の方が私には似合ってるのかもしれません😜。
とりあえず健康な身体に感謝です。
今日は「ムーミンの日」です。
６と３の語呂合わせで制定されてます。トーベ・ヤンソンの『ムーミン』を愛するファンによって制定されたそうです。
温かくなるとキャンピング🎄⛺🎄🚙したり釣り🎣に出かけたりしてこれからは自分の時間を過ごせそうです。健康に過ごすためにも健康が一番。
毎年恒例の人間ドックを今月中旬に予定してますけど、いつまでこの身体が持つのか不安になることも有りますね。自覚症状？も無いと言えばウソになりますけど、先週の木曜日だったかな？３月にイベントした時に知り合った男性が脳卒中で他界されたとの訃報が入りました。享年４７歳。
３月のイベントは雨の中のイベント開催になり一緒にドタバタ右往左往したことを思い出して、健康について考えさせられてました。
騙しだまし、身体にお伺いをたてながら、元気そうにやれることを自然体でやってみたいと思っています。リクエストがございましたら検討はさせていただきますのでコメント欄への書き込みをお願いします。
草刈り中に見つけたナナフシ？。まだ色が黄緑で若い個体かな？殺さなくて良かった～😅。
熱中症には気をつけましょう。今週も宜しくお願いします🙇⤵️
昨夜、突然、変な電話が掛かってきました。番号は05とか＋060から始まる見たことも聞いたことも無い番号。電話にでなかったんですがなかなか鳴り止まず、最初の電話の時は５分以上も鳴り続け、終わらないので、終えようとしても終わらないので携帯電話を再起動させて切りましたし、２回目も同じ方法で対処しました。
最近では携帯電話の乗っ取り等もあると聞いているので見覚え聞き覚えの無い番号はスルーするに限ります。
変な電話には気をつけましょう。
