定年2日目。まだまだ土日感覚は抜けない。
お祝いを戴いた方の整理と、家の周囲の草払い、お昼寝、温泉、夕方はスロージョギング。
天草宝島国際トライアスロン大会の延期が決まった。
9月19日ということで5ヶ月以上もある。
今、疲労が溜まってるようで、少しペースを落とし体力を回復しながら頑張っていこう。
===========
2日
RUN:スロージョギング~35分≒4km
定年2日目。まだまだ土日感覚は抜けない。
お祝いを戴いた方の整理と、家の周囲の草払い、お昼寝、温泉、夕方はスロージョギング。
天草宝島国際トライアスロン大会の延期が決まった。
9月19日ということで5ヶ月以上もある。
今、疲労が溜まってるようで、少しペースを落とし体力を回復しながら頑張っていこう。
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2日
RUN:スロージョギング~35分≒4km