今日のコースは本渡海水浴場から、天トラ往路コースを走り下田から福連木、寺の尾経由で本町へ下る62.7km。
一昨日の下島広域農道の疲れが若干残っていた。
まだまだ150kmを一気に走るのはしんどいと思う。
次は100km近い距離を踏み、ゴールデンウイーク前には『天草市 道の駅巡り約150km』を果たしたい。
スタート時刻：11時29分
天候：曇り 気温20℃ 南東の風が弱い
総時間：2時間21分
実時間：2時間19分
天トラ往路コースT・T≒36分20秒（弱い追い風基調）
登坂高度：853ｍ
Aｖ：26.9km/h
消費カロリー：1,316kcal
左脚を踏み込む際に「カタッ」と音がする時があった。スムーズなペダリングが出来ていないからだろう。
走行距離を稼ぐしかない。左脚は不器用、常に意識しないと休んでしまうようだ。
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１２日
BIKE:ロード≒62.7km