久々の更新となりました。
今日は朝からゆっくり出来たので、カメラを手に家の周りの『秋』を撮りました。
朝夕はこのところ涼しく、秋の気配を肌で感じます。
腰の具合はというと、完治とはいかないけれど、不定期にですが、トレーニングをやれるようになっています。
こういう時こそ、大会出場の「目標を掲げる」べきかもしれません。
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9月29日
SWIM：70分・・・1,500m≒29分、隣のコースのスイマーに合わせて負けじと頑張ってみました。計3,200m
9月30日
SWIM：55分・・・1,500m＝28分30秒 計2,500m
残業もさることながら飲み会や物事が多く、気忙しさに気持ちの整理が出来なくて
・・・こんな時こそ汗を流さなければ 身体を動かさねば！
