本日26日、職場の体力練成マラソンがあった。春までは3Kmの距離だったが、今回から50歳以下は10kmの距離になった。
23日の“完走歩”の影響で足の痛みが残っていたから、走れるか心配だったが後半が下りだったせいか、わりと走ることができた。
タイムは恥ずかしながら、51分28秒。
ペースを上げようという意識も出てきたし、今後の練習の弾みになりそうだ!
本日26日、職場の体力練成マラソンがあった。春までは3Kmの距離だったが、今回から50歳以下は10kmの距離になった。
23日の“完走歩”の影響で足の痛みが残っていたから、走れるか心配だったが後半が下りだったせいか、わりと走ることができた。
タイムは恥ずかしながら、51分28秒。
ペースを上げようという意識も出てきたし、今後の練習の弾みになりそうだ!
1kmを6分のペースでキープして13kmまでは走れたが、
左膝の痛みに始まり、
痛みは右膝へ転移、
続いて両腰へ。
最後には貧血状態になり目の前が真っ暗!
昔の古傷が痛み出した感じだ。
当初の目標『2時間ちょい』には、ほど遠いタイムでゴールした。
そう言えば、この大会に向けた練習では、10kmを2日続けたことはあったけど、最長走行距離は12kmぐらいだった。それも夜。
歩きの中に、ちょっと走るくらいにペースダウン、この状態で、地元のコースを走るのはつらい。知り合いの応援してくれてるところだけは、走った。
とりあえず、救護車のお世話も受けず、女の子に追い越されながらもなんとかゴールまでたどり着けた。
これから甘い考えを捨て、地道に日々の練習を重ねようと思う!
11月23日 天草マラソン大会のハーフマラソンに出場した。
11月7日、残念ながら東京マラソンへの出場はかなわなかった。
大会事務局からメールが到着した。
どこか他の大会をさがすことにする。
当面は11月23日の天草マラソン「ハーフマラソン」を頑張る!
色々な事があったんだけれど、残業続きで更新できなかった。
葬儀での親族代表の挨拶・・・記念演奏会の準備・・・etc。
あっという間の1ヶ月。
主幹の立場でやっている、記念演奏会が11月8日に控えてて、これが終わらないことにはゆっくり出来ない。
11月23日はハーフマラソンもエントリーしてるのに、まとまった走りが出来ていないのは心配だ。
あまり結果を求め過ぎても自分を追い詰めるだけだから、気楽にいくことにしたい。
11月1日、TAIKIの一大イベントである高校駅伝が終了した。
目標は8位入賞とのもくろみから大きく外れ、13位という結果に・・・。
メンバーの一人が故障再発し、試走もしていない4区準エース区間を走った。登りがなん箇所もある8kmちょいの難コースを27分32秒、タイムは試走無しにしてはOK、合格点に近い。区間順位は11位、13位で襷を貰い11位に順位を上げた。
次の目標は、甲佐マラソンの10km。
その次は、城南大会、しかも優勝を狙う。
自分も目標を定めて頑張る!