【今夜は雨、BIKEに乗ろう！】

　今夜こそは走ろうと思ってたのに・・・

夕方から雨模様。

仕方なく10時から45分間のBIKE

ローラー台で汗を流した。

　本日のウエイト***68.5kg変わらず。

【そろそろ本気モードで練習しないと！】

　天草国際トライアスロン大会まで１ヶ月余り。

「やばい」と感じて早速練習。

本日のメニューは、

　SWIM=2,000m

　BIKEローラー台=70分

最近RUNの練習が出来ていないのが気になります。

仕事にメリハリつけて、明日ぐらいは走らないと・・・。

　　本日のウェイト***68.5kg

【スカイプは、素晴らしい】

TAIKIが神戸へ行って１週間が経った。

今までTAIKI中心に事が進んでいたらしく、嫁さんも婆さんも時々「は～あ」と大きなため息が漏れている。

そういう自分も同じである。

しかし、

TAIKIの部屋にも２９日にパソコンのネット環境が整いインターネットとメールができるようになった。

併せて、スカイプのインストールが完了したので、早速、ビデオ通話を婆さんに見せてやったらとても喜んだ。部屋の散らかし具合もわかるし、元気な様子がうかがえる。

そして画面共有機能は、これまたすばらしい。操作方法がわからない場合なんか音声と画面でもって「こうゆうふうに、こうして」とか説明できる点は使える。

神戸と天草の距離が近まった気がする。