スポーツジムがお盆休みだったので、スイム練習もお休み。
今日は6日ぶりだった。
左手が上がらない感じはあったけれど水の中はやっぱり気持ちいい!
まぁ、焦らずに攻めていきましょう!
キャッチからプッシュまで手の感触を大事に…。
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17日
SWIM:40分≒1,300m
600mプルUP(14~15ストローク/25m)
100m片手バッタドリル(右25・左25、60秒休み)×3
50m片手バッタドリル×6(30秒休み)
左手プル100m
ダウン~200m