左手のかきがもう少しの状況だったが、まぁまぁの泳ぎは出来た。
肩や首に力が入ってしまい呼吸が上手く出来ていないのをなんとかしたい。
リラックス！リラックス！
泳ぎながら仕事の懸案事項が頭をよぎってしまったのは残念だった。
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２２日
SWIM:50分≒1,800ｍ
300ｍプルUP
100ｍ片手バッタドリル（右25・左25、30秒休み）×5
50ｍ片手バッタドリル×10（30秒休み)
25ｍバッタ×４（30秒休み)1
ダウン～200ｍ