ダイエットに果物はむいているのか？

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ダイエットに果物はむいているのか？

甘くて何とも言えない魅惑的な香りはつい食欲をそそりますし、見た目も野菜に比べてカラフルで美しいです。

まるでハニートラップ…

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ダイエットに果物はむいているのか？

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#果糖の影響

#満腹感を得られない

#食欲が満たされず摂取過剰

#多すぎた果糖は脂肪

#脇役が相応しい果物

#リンゴの功罪

#残留農薬の多いリンゴ

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