バーチャル 日本一周歩こうかい
ブログ仲間の方のご紹介で参加 一周年を迎えた
参加直後の大震災そして八坂神社氏子総代初体験等々思い出多い一年となった。
一日平均4.5kmの計算道草した割には 順調でした
和歌山通過
オフィシャル プライベート含めてほぼ日本全周の経験あり
今回の旅は 青春の甘酸っぱい思い出など各地の思い出を辿る格好の機会となってます。
このペースだと日本一周は 五年後の予定
先日厚生労働省から発表された記事を紹介します。
一日平均歩数
男子 7,136歩 女子 6,117歩だそうです。
国民の健康づくりとして策定する歩数は
男子 8,500歩 女子 8,000歩
皆さんと比較してどうですか?
自身月一ゴルフで1,2000歩 畑や山の一寸した作業で10,000歩稼ぐ環境にあり
このペースは 維持したいと考えます。
また思い出の地でアップしたいと思ってますが古いアルバムを
探し出す楽しみもあるようです。