おなかを温める

朝食にお吸い物をいただいた
さっぱりした口当たりだが
出汁がしっかり出ていておいしい

口やのどで味わった後
今度はその温もりが
胃からお腹全体にじわっと広がり
実に気持ちが良い

夏の間は
ついつい冷たいものを口にしがちなので
消化管を冷やして
胃腸の調子を崩し
体全体までおかしくなることがある

温かい食事をいただき
胃腸が喜ぶということは
やはりお腹は冷やさず
温めたほうがよいのでしょう

漢方でも
胃腸の調子を整えるために
おなかを温めてあげるような処方をよく使います

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朝寒に　腹のぬくもり　お吸い物