５月２８日 若さ栄う朝練

５月２８日。
平地は有酸素域をケイデンス９０rpm前後、上りは乳酸閾値付近をケイデンス８０rpm前後で淡々と朝練。
次のイベントまでに、少しでも筋持久力を向上させたくて地道に足掻いているのであります＾＾

峠道、独りだと序盤で挫折するけれど、誰かと一緒なら痩せ我慢出来る。

押切橋を渡り、江南から１１号線で小川町を抜けて、落合から定峰峠へ。
白石から峠へ至る路傍では、もう紫陽花が咲き始めていた（でも今回は言い訳撮影はナッシングだ！）。

ポピー街道、盛りは過ぎた感あるが、遠目に眺めれば十分に綺麗＾＾


定峰峠を秩父方面に下り、８２号線で皆野へ。
乳酸が溜まった脚をプルプル震わせながら曽根坂峠を越えて下れば、所々で鮮やかな景色が広がっていた。

玉淀ダム、静かな水面に映った木々と山の眺めが、なんとも涼やかなり。

長瀞からは金尾の峠を越えて寄居へ。
この日、波久礼で遂に、言い訳撮影休憩デス・・・でも、ほんの数分だから勘弁してつかぁさい。

若さ栄う日、今年も元気を分けてもらった気がする。
熊谷高校４０キロハイク、思い思いの衣装で進む若者達を眺めるのを毎年愉しみにしている。

質実剛健を謳う熊谷高校、こういうオチャメなところもあったりして、拙は気に入っている。
　　　
頑張れ！
応援すると、笑顔で挨拶してくれたりして、おっさんな拙も元気になった気になるのです＾＾

最後は駅ニャンに挨拶して帰宅。

もっと陽射しが強くなったら敷板の下で昼寝するのかしら？
季節によって、その時に快適な色々な場所で寛いでいるようで、その姿を探すのが面白い。

そんなこんなで４時間弱の朝練終了。ダニエル様、おつかれさまでした。

走行距離：９１ km（総上昇量：９７４ m）