禁煙166日目 2010-10-30 23:58:36 | 日記 きょうの喫煙欲求 朝 0回 昼 0回 夜 0回 きのうの強烈な喫煙欲求が嘘のよう、きょうはなかった。 ここ近日の変化は次のステージに進むための変化であって欲しい。 体重67.0kg きょうの散歩かジョギング 40分
