「2016年12月の体重の推移」
| 日付 | 体重(kg) | ウォーキングか サイクリング(分) |
体脂肪率(%) | 体脂肪(kg) | 備考 |
| 2016.12.01 | 65.0 | 23.9 | 15.5 | ||
| 2016.12.02 | 65.4 | 197 | |||
| 2016.12.03(土) | |||||
| 2016.12.04(日) | 66.4 | 24.5 | 16.3 | ||
| 2016.12.05 | 66.0 | 24.0 | 15.8 | ||
| 2016.12.06 | 172 | ||||
| 2016.12.07 | |||||
| 2016.12.08 | |||||
| 2016.12.09 | |||||
| 2016.12.10(土) | |||||
| 2016.12.11(日) | 65.9 | 24.7 | 16.3 | ||
| 2016.12.12 | 65.7 | 24.3 | 16.0 | ||
| 2016.12.13 | 65.0 | 24.4 | 15.9 | ||
| 2016.12.14 | 65.3 | 25.0 | 16.3 | ||
| 2016.12.15 | 65.3 | 24.8 | 16.2 | ||
| 2016.12.16 | 65.5 | 139 | 24.7 | 16.2 | |
| 2016.12.17(土) | 136 | ||||
| 2016.12.18(日) | 65.3 | 24.6 | 16.1 | ||
| 2016.12.19 | 65.8 | 23.6 | 15.5 | ||
| 2016.12.20 | 66.0 | 24.4 | 16.1 | ||
| 2016.12.21 | 65.4 | 190 | 24.6 | 16.1 | |
| 2016.12.22 | 65.3 | 24.2 | 15.8 | ||
| 2016.12.23 | 65.8 | 24.9 | 16.4 | ||
| 2016.12.24(土) | |||||
| 2016.12.25(日) | |||||
| 2016.12.26 | 65.2 | 25.1 | 16.4 | ||
| 2016.12.27 | 64.0 | 24.2 | 15.5 | ||
| 2016.12.28 | 64.3 | 24.7 | 15.9 | ||
| 2016.12.29 | |||||
| 2016.12.30 | |||||
| 2016.12.31(土) |
月間運動時間834分
平均体重65.40kg
体重は0.14kg増加
