「禁煙13年3ヶ月」
ずっと更新してないなあと思いながら今日になってしまいました。
13年も経つと禁煙については何も書くことがないですね。
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1年目は本当にきつかった。今は増えた体重を何とかしようと2011年頃から自転車に乗ってます。
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