禁煙958日目 「福岡空港イルミネーション」

「福岡空港イルミネーション」

イルミネーション巡りは終わったつもりでした。
年末年始のイベントをググっていたら、福岡空港の
イルミネーションがありました。
番外編としてアップします。
　


さて、このブログがたぶん今年の最後になります。
今年も1年、つたないブログではありますが、お付合い
いただきありがとうございました。
また来年がみなさんにとって少しずつでも良い年になる
よう祈ってます。

禁煙958日目 「福岡市の道路」

「福岡市の道路」

近場をポタリングしてますが、ちょくちょく脇道にそれてます。
その脇道で「福岡市道路」という看板を見つけました。
なぜ、その場所にあるのか不明ですが、こんなのがあったら便利な
のになと思っていたのでアップします。

禁煙955日目 「近場にポタリングコース」

最近は禁煙について書くことがなくなってます。
なので、きょうもポタリングについて書きます。

あっ、そうそう、禁煙1000日目はいつか計算してみました。
2013.2.11です。


「近場にポタリングコース」
以前からのウォーキングコースの延長でママチャリサイクリングの
コースは自宅から15分位先まで行って帰ってくるというものでした。
今は折りたたみ自転車なのでママチャリサイクリングとは言えなくなってます。
若干コースを変えてはいるものの同じ場所を往復するのは変化が少なく
楽しみが少なくなります。

そこで、グーグルマップを眺めていました。
候補になったコースができたので行ってきました。


夜行ったので、景色はあまり見えませんでしたが、車道も歩道も広いところが
多かったので安全そうです。

所要時間　60分強
走行距離　約10km

禁煙946日目 「福岡都市高速下を1周 － その2 －」

「福岡都市高速下を1周　－　その2　－」

行程は次のようになってました。
自己流の点検、調整ですが快適でした。

10:30　須玖北　出発


11:00　西長住


11:30　賀茂


12:00　下山門、山賊鍋
　

12:30　愛宕大橋、海に出ました。
　

12:45　シーサイド百道で昼食


13:15　防災センター


13:25　都市高速の斜張橋です。海の上を通っているので迂回することになります。




13:50　ボートレース福岡、反対を眺めると中洲方面
　

14:00　千鳥JCT


14:30　堅粕、右へ向かっているのは博多駅


14:50　東那珂


15:00　立花寺北


15:15　須久北、1周しました。

禁煙944日目 「福岡都市高速下を1周」

私が乗っているチャリは折りたたみ自転車です。
昨日、近くに買い物に行っていると、急にふらつきだした。
訳もわからず倒れだした。車道側にだけは倒れたくないとなるべく
まっすぐ倒れようと必死で倒れた。
すぐ横を車が速度を落として通って行った。
手の平に少し出血した程度で済んだ。
自転車を見てみるとハンドルの折りたたみ部分の留めが外れていた。
注油にしか気を付けていなかった。折りたたみには折りたたみなりの
注意や点検が必要なんだと思った。
ちょっと間違えれば、命もなかったかもしれない、擦り傷程度でよかった。


「福岡都市高速下を1周」

きょうは、折りたたみ自転車の点検をしました。
サドルの高さも15mm程上げてみました。
では、福岡都市高速下を右回りで1周に出発です。



所要時間　約266分
走行距離　約42km

禁煙940日目 「志賀島」

「志賀島」

なかなか景気が良くならない。
当然、中小企業緊急雇用安定助成金制度を利用している。
なので、きょうは休み。
天気がいいのでドライブで志賀島へ行ってみた。

志賀島の入り口付近に車を停め、志賀島神社へ。
　
銅像があるってことは本当に鹿がいたんですね。
　

車で移動して金印公園へ。
志賀島って福岡市内から結構離れているのですが、同じ福岡市です。
知ってはいましたが、不思議な気分です。
　　

再び車で移動して潮見展望台へ。
初めて来ました。地球が丸いのを見えたような気分です。
　　

どの場所も初日の出に適した場所のようです。

ウォーキングかサイクリング　53分

禁煙936日目 「イルミネーション巡り - その2 -」

「イルミネーション巡り - その2 -」

前回行ったコースからちょっとだけ離れた福岡タワーへ行ってきました。






これで私にとって今年のイルミネーション巡りは完成です。




所要時間　約160分
走行距離　約24km

禁煙934日目 「イルミネーション巡り」

「イルミネーション巡り」

日々段々寒くなる。
寒くなると夜のポタリングも億劫になってくる。
そうは言ってもまだ何とか行く気はある、ということで
先日、イルミネーション巡りに行ってきました。
まず、目指したのはル・アンジェ教会


次に行ったのは福岡銀行


新天町を通って


岩田屋の前を過ぎ、前回来た時は工事中だった警固公園
　

大丸では

ツリーの色が次第に変わっていく
　　

ここでスマホのバッテリーが少なくなりカメラ機能は使えなくなった。
この後、博多ポートタワー、博多駅を経由して帰宅した。



走行距離　約24km
走行時間　約180分

禁煙933日目 「献血」

「献血」

11/30に献血へ行ってきた。
去年も同じ日に行っていた。
その時は、東北大震災で血液が不足しており
学生が仲間を集めて来ていたのを嬉しく思った
ものだ。

実は今年も最近不足しているのだった。
東北大震災にはもう直接関係はないだろうが
どうも気になって私にとって献血できる条件が
揃った11/30に行ってきた。

その後の状況を見てもまだまだ不足のようだ。

きょう、その時の血液検査の結果が分かった。
コレステロールが基準250に対して257と前回と
変わらず微妙に高い。他は基準内だった。
体重を減らすしかないのかな？

禁煙930日目 「禁煙の効果」

「禁煙の効果」

その1
子供の友達を車に乗せる機会があった。
乗ってすぐに言った言葉「この車、大丈夫。
以前乗った車ですぐに気持ち悪くて吐きそうに
なった。」
もう全然タバコのにおいがなくなったということだろう。

その2
最近、洗車した。
窓の車内を拭いたらタオルがきれいだった。
拭かなくてもよいくらいだった。
喫煙中は、2～3度拭いていた。