禁煙928日目 「体重の推移」

「体重の推移」

9月、10月は少々運動を頑張ってみても減らなかった体重が
今月は少しですが減りました。前年もさらにその前年も
11月は減少してます。大きな周期があるようですね。

禁煙922日目 「友泉亭 → けやき通り」

「友泉亭 → けやき通り」

紅葉狩りへは2年続けて九年庵へ行ってました。
今年は場所を変えようといろいろ候補を捜していました。
チャリでいければもっといいということで、結局、友泉亭へ行ってみました。


中に入ると緑葉樹と落葉樹があり一面紅葉とはなりません。
　

四季折々を楽しむことが出来るようです。
帰りは、けやき通りを通りました。




走行距離　約22km
走行時間　約142分

禁煙915日目 「禁煙の効果？」

今日で、禁煙2年半になります。
最近、禁煙が何日目だったかブログを見て
計算しないと分からなってます。
だんだん禁煙という意識自体が薄れてきてますね。


「禁煙の効果？」
風呂上りに水滴が玉になっている。
最低でもこの1カ月ほどはその状態だ。
これって禁煙の効果かな？
そうあってほしい。

禁煙当初、色んな効果を実感していたが
今では新たな効果を感じることがなかったし
ネットで調べても他の方のブログをのぞいて
みてもなかったので、この効果を見つけたの
は、うれしい。

禁煙908日目 「喫煙所へ入ってみた」

「喫煙所へ入ってみた」

この1カ月の間にタイトル通り喫煙所へ入ってみた。
禁煙900日にもなるとひどい嫌煙家でもなくなっている。
近くで吸われても軽く受け流せる程度になっている。
では、どの位まで耐えれるのか?
何となく気になっていた。

そこで行ってみたのはパチンコ屋だった。間隔をあけて2回行った。
入る前から臭い。耐えられないかもと思いながら中に入った。
超臭い、人がいるところではない、喫煙中は全然気づかなかった。
喫煙していた頃の肺はこんなに臭いんだ、辞めてよかったと思った。
どんな機種があるか1往復して店を出た。

もう一か所は、屋外のふつうの喫煙所。
ちょっと時間ができたので暇を持て余した。
長椅子があり喫煙者がいなかったので利用した。
しばらくすると喫煙者がやってくる。
どの位我慢できるだろうとそこにいた。
結局20～30分位いただろう。我慢できないという風にはならなかった。

どちらも我慢の限界を試したいと行ったが、いざ試してみるともうわざわざ
行かなくてもいいやと思う。

少し、非喫煙者に近づいた?戻った?様な気がする。

禁煙902日目 「粕屋郡 → 竈門神社」

「粕屋郡　→　竈門神社」

そろそろ紅葉が始まってそうとの情報に竈門神社に行ってみました。
直接行くのでは前回のポタリングとあまり変わらないので、粕屋郡の方から行ってみました。
粕屋郡から大宰府方面を目指します。写真の山、右の方が宝満山でその麓を目指します。


アップダウンがきつく、途中では折りたたみ自転車を押しながら進みました。
縁結びに御利益があるといわれる竈門神社に着きました。

まだ、紅葉は進んでませんでした。

ここから帰路についたのですが、もう咲いてないだろう思っていたコスモスが咲いてました。




走行距離　約36km
走行時間　約223分

禁煙902日目 「祝禁煙900日」

「祝禁煙900日」

禁煙900日を達成しました。
伝説×3です。

禁煙を始めた頃は禁煙の大変さに900日なんて
とても遠い日で目標にするのもおこがましいと
いうか想像もつかなかった日です。

900日にもなると全然タバコのことが気になら
なくなるのだろうとも思っていました。
他の方のブログを見るとそういう方もいらっ
しゃるようですが、私の場合、そうでもなく
どこかにタバコのことがあります。

ただ、タバコのことがあるからといって吸い
たいかというとそうでもありません。

正確に言うとタバコのことは頭のどこかにあるが
吸わないを続けられる、続けているという状態です。
もう、決して我慢しているという状態ではありません。
禁煙が当たり前の状態です。

禁煙という言葉は一緒でも、実際にやってみると
十人十色の状態があるように思います。

さて、最近は禁煙で太ったのでポタリングに凝ってます。