「2016年9月の体重の推移」
| 日付 | 体重(kg) | ウォーキングか サイクリング(分) |
体脂肪率(%) | 体脂肪(kg) | 備考 |
| 2016.09.01 | 65.6 | 111 | 24.5 | 16.1 | ジテツウ 19.2km |
| 2016.09.02 | |||||
| 2016.09.03(土) | 64.5 | 22.3 | 14.4 | ||
| 2016.09.04(日) | 65.2 | 24.5 | 16.0 | ||
| 2016.09.05 | 64.8 | 23.2 | 15.0 | ||
| 2016.09.06 | 65.4 | 24.7 | 16.2 | ||
| 2016.09.07 | 65.3 | 120 | 24.5 | 16.0 | ジテツウ 19.2km |
| 2016.09.08 | |||||
| 2016.09.09 | 63.9 | 167 | 22.1 | 14.1 | ジテツウ、中洲ジャズ 19.2km |
| 2016.09.10(土) | 160 | 武蔵台高校体育祭 15.3km | |||
| 2016.09.11(日) | 65.2 | 24.1 | 15.7 | ||
| 2016.09.12 | |||||
| 2016.09.13 | 120 | ジテツウ 19.2km | |||
| 2016.09.14 | 64.3 | 23.7 | 15.2 | ||
| 2016.09.15 | 64.0 | 23.8 | 15.2 | ||
| 2016.09.16 | 64.3 | 24 | 15.4 | ||
| 2016.09.17(土) | |||||
| 2016.09.18(日) | |||||
| 2016.09.19 | 64.9 | 25.1 | 16.3 | ||
| 2016.09.20 | 64.1 | 24.4 | 15.6 | ||
| 2016.09.21 | 64.3 | 120 | 24.2 | 15.6 | ジテツウ 19.2km |
| 2016.09.22 | 197 | 都市高下右回り | |||
| 2016.09.23 | |||||
| 2016.09.24(土) | 140 | 駕与丁公園、坂少 18.4km、飲み会 | |||
| 2016.09.25(日) | |||||
| 2016.09.26 | 64.1 | 23.8 | 15.3 | ||
| 2016.09.27 | 64.2 | 112 | 24.5 | 15.7 | ジテツウ 19.2km |
| 2016.09.28 | 64.2 | 24.4 | 15.7 | ||
| 2016.09.29 | 64.1 | 24.2 | 15.5 | ||
| 2016.09.30 | 64.1 | 23.8 | 15.3 |
月間運動時間1,247分
平均体重64.55kg
体重は0.12kg減少
