禁煙164日目 2010-10-28 22:29:59 | 日記 きょうの喫煙欲求 朝 0回 昼 0回 夜 1回(軽い) きのう同様の軽さ。 禁煙160日目からの変化のようだ。 体重66.0kg きょうの散歩かジョギング 40分
