ヨガのあとの巻

ハーイ坊守　6月となりました

昨日はお寺でヨガでした

住職を含み6名参加

終わって皆さまが帰った後　

住職と「これできる？」

「じゃ～これできる？」

二人で復習

できないの？とお互いに突っ込み言いたい放題

でも・・・・

ヨガ教室では先生から「できてない」と言われないのがヨガの良さよがった～

ゆ～ったり～ゆるゆると・・・・

言われるままにポーズをとり呼吸法を実践するうちに不思議と頭痛が消えてます

次回は6月14日は無くなり21日（火）へと変更になりました