程よい緊張感の中で昨日の続き・・・

１）一昨日、東京―長野を運転して移動した。
２）その後、冷蔵庫状態の自宅で暖房が効くのに時間がかかったので、
　　ずっとコートを着たまま、寒さに耐えながら　机に向かった。
３）昨日は朝から、時間割を作って　机に向かって頑張った。
４）今朝、肩・首・背中がバリバリで机の前に座っても集中できない。

体をほぐさないといけないと予定を変更して、来週ある教室の食材の為に
魚屋さんに確認に出かけることにした。車でなくて(電車も使って)歩いていくことにした。
まだ空気は凛としていて、玄関の鍵を閉めた時には車にしたい誘惑がちらっと頭をかすめた。
が
電車で二駅。そこから商店街を歩く。
久しぶりだったけれど、ラーメン屋さんが多いこと。昔からある店、全く知らない店・・・
歩いているのは同じような年配の人ばかり。
なるべく手を振るように歩いて、魚屋さんまで行って用事をたして、道の反対側を歩く。

何年振りだろうか。子供の友達のお母さんにあった。
はじめ逆光だったのでわからなかったけれど、すぐに懐かしく、変わらない人柄に
楽しい立ち話をした。ただただおしゃべり知るのは嫌というグループで編み物をしたり
手を動かしながら楽しかった若い頃の事、子供たちの事のおしゃべり。
二人とも年を取ったけれど、二人とも元気で嬉しかった。またいつか・・・。

途中で大型スーパーのセールの中も歩いた。何にも買わずに帰ってきた。
先週末の三連休から、自分の体内モードが緊張の中にいたので
いい気分転換になった。外の空気は気持ちがいい。

午後、集中して過ごすことができた。いい緊張感。
とりあえずあと３日。
あと１０日間経ったら、少し解放されるかな。