一日の集中力の限界はあるのですね

若い時と同じにはできないということを痛切に感じています。

昨日早目に疲れをとる方を選んだのですが、結果的には日付をまたぎました。それでも熟睡できたのか午前中は順調。

そして、いい気分転換も入れながら午後も予定通り。

夕食後、がたっと集中できていないことで何度も何度も同じところを読まないと頭に入っていかない。いや、正確には何度読んでも頭に入っていない。

この勉強を始めた時から、いくら気持ちが若くても知識や理論はなかなか理解を超えている。
「現実にはもっと早くに始めればよかった」「なんで今はじめちゃったのだろう」という弁解やら言い訳が多くて、記憶したものの消える速さに学べる速度が追い付かない。

今日の限界かな。リフレッシュして気持ちを切り替えて・・・お風呂が沸くのを待っているところ。

愚痴を言うのはやめよう。あともう少し！！

さぁて、またまた集中！

午前中はとっても充実してできました。

お昼どこで食べても同じかと、ちょっと外に出る誘惑がありましたが家の方が時間が短いし、リラックスして家計簿つけたり、気になっていたとこをチョコチョコとやる気分転換ができました。

午後の部、これからです！　がんばろう！

集中！ 集中！ ちっと息抜き！

長野の今朝はマイナス8度弱。
床暖房が効いてきたので、室温は12度でも大丈夫です。

昨日は移動と留守していた分冷蔵庫状態の我が家のあちこちケア プラスやるべき事をやって、すごく濃い一日でした。ずっとコートを着たままで過ごしたので、最後は暖かいお風呂と湯たんぽでゆっくりぬくぬくしてしっかり休めました。

さあ、今日と明日は家に籠ってやりたいことをしっかり集中してやります。とにかくコツコツとしないと前に進まない。結果じゃなくて、悔いを残さないために。
気分転換は食材の買い物とPCチラ見かな。

朝食の片付けをしながら、昔なら冷たい水だったと赤ギレの手を思い出しました。暖かいお湯で楽チン！

よし！ これから集中！