今日は、寒いが、よく晴れて風もない、絶好のウォーキング日よりだ。早速、防寒着に身を固めて外に出る。今日はＡコース、道の駅を目指して歩く。
青空を背景にしたハナミズキの姿がなかなかいい。
３０分ほど歩くと道の駅に着いた。ここの野菜は、スーパーで買うより、２割ほど安いので開店前は駐車場は満車になるが今日は、まだ正月休みで休業中だった。
少しいくと、郷土の山、二上山が見える。
平日の住宅街は、ほとんど人に会わず静かだ。軒先で柴犬が、日向ぼっこをしていた。カメラを向けると、小さな声で「うー」と一応は唸ってみるが、その後は、面倒くさそうにしていた。
途中、子供が小さいとき子供会へ一緒に子供を迎えに行っていたＮさんとばったり出会った。今は、卓球やヨガなど、悠々自適で元気にやっているようだ。
昼からフルートの練習をする。ロングトーン、「毎日の練習」ＮＯ７、各調のスケールとアルペジオ、トリルをやってからアルテ２１課の練習曲ＮＯ１、ＮＯ２をやる。今日は、トリルの終結部が少しましになったようだ。
曲は、「Basque」を吹いてから、ヴァイオリンとの２重奏曲をざっと吹き通す。その後「名曲３１選」からアトランダムにフルートを楽しんだ。さすがに昨日よりは少しましかな。
年末に軽度の高血圧と診断され、血圧計とにらめっこの毎朝ですが、明日からウォーキングを始めてみようと思います。
体がなまりますね、、
まいにちフルートの練習とは
まるで プロの演奏家といっしょだなあ～と
驚いています、、きっと 音色が１年前とはうんと 違っていると思いますよ
えっ、「軽度の高血圧」ですか。私も同じように言われたのですよ。私は、普段は高い方が１３０以下なので、「血圧計が狂っている」と思っているのですが。
まぁ、そんなことを言っているよりは、私たちもウォーキングに励みたいと思います。
１年前とは、ほとんど変わっていませんね。３歩進んで２．９歩下がる、ぐらいでしょうか。
それでも、前には行っているようなので、倦まずやっていこうと思います。