帯状疱疹後神経痛もずいぶんよくなってきた（と思います）

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10月に帯状疱疹から帯状疱疹性脊髄炎になり入院。
そして、退院後は帯状疱疹後神経痛のためペインクリニックにも通って
神経ブロック注射をしてもらっています。

最初、痛みを感じた10月半ばから
3か月以上経ちました。

普通は、3か月も経てば神経痛も治るようですが
その後も残っている場合は、長丁場になる可能性が高いみたいです。

私の場合、今、昼間はほとんど痛みを感じませんが
（時々、ピリピリ痛むこともありますが、ほんとに時々になりました。
　今も、実は左の後ろの腰あたりがピリピリしているんだけれど
　我慢できる程度です）
夜寝るころに痛み出すので、就寝前に飲む薬を
就寝直前ではなく、少なくとも1時間前に飲むようにしています。
（薬服用後、1時間ぐらい経たないと効き目が出てこない）

そのこともあってか、
毎晩、痛みで寝付けなかったのが、痛みの度合いも減り
また、痛みの程度も小さくなってきたように思います。

神経痛の個所を温めると痛みが和らぐので
使い捨てカイロを当てたりしていましたが
熱すぎてやけどしてもいけないので
手を当てているだけでも暖かく感じて痛みが和らぐので
今は、手を当てて（これがほんとの手当て）痛みをしのいでいます。

薬の効き目もよくなった（というよりも効き目が痛みより強くなった）
こともあり、ぐっすり朝まで眠れるようになりました。

痛み最高の時、痛くて眠れなかったり
眠ったと思ったら1時間も経てば痛みで目が覚めたり
していたことを思うと、ほんと、治ってきてよかったと思います。

街中で、私が帯状疱疹で大変だったことを知っている人から
「大丈夫？無理しないで」と言ってくださることも多く
「ずいぶん、よくなりました。無理せず、ぼちぼちしています」
と答えています。

このブログでも、ずいぶんよくなってきました、
というご報告をさせていただこうと思って、今日は痛みについて書きました。

とにかく、無理せず、ぼちぼちしていますので
安心してください。

見出し写真は、元気になるビタミンカラーのお花です。
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