Fさんの日々の記録と山歩き

 山歩きが生き甲斐の団塊世代オッサン、ある事無い事日々感ずるままに綴っていこうと思います。

2年ぶりに20キロ超のロングランニング

2021年11月30日 | マラソン

 通常ならばこの季節はマラソン大会の到来となるのですが、コロナ過の影響もあって大会の便りがあまり聞かれません。マア私は後期高齢枠が間近に迫る老人なので、たとえ開催されたって参加しよう何て大それた事は考えてませんが。・・・イヤ全然無くは無いかも・・・と言うか少しばかりあるような。

 先日ランニング用ザックのおニューを買ったので、そのテストを兼ねて先週の日曜日ロングランニングに出掛けた。一応目安は約2時間、20キロの距離を走る事にする。

こんな格好でランニング

 とに角無理をせず、疲れぬ走りを心掛ける。疲れたらコンビニで栄養補給と小休止を取る。20キロ超を走るのは多分2年ぶりくらいになるけれど、意外と足は動き続けてくれる。まだまだ錆びついちゃいないぞ。

 そして走り始めて2時間が経った夕暮れ時に我が家へ戻り着いた。歩数計を確認すると、走行距離は20.7キロになっていた。これならマラソン大会で恥を掻かずに走れるかもしれない。一応私の人生目標の一つに、マラソン大会参加も付け加えておきましょう。

今回のランニングコース

歩数計の記録

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