プロセスを感じる

久しぶりにプロセスの話題です。

初めから読んでくれている方には

何度も書いているのでご存じと思います。

私自身の大きな軸として、

人として、

人智を超えた大きな力によって

生かされている　

と感じていることは

いつもお伝えしています。

生まれてから今の今までいろいろな経験を通して、

自分の努力だけでどうにかなることは少なく、

都度、予期しない出来事によって

人生は変化してきました。

またこれから先もそうでしょう。

離婚はたしかに辛い出来事で、望んではいませんでしたが、

そのことによって、

他の大きな変化がありました。

今では、この大きな変化を受け入れることができます。

また日常のことでも、「流れを見る」というように、

このプロセスを感じるだけで、見え方が変わってきます。

些細なことや、努力でどうにかなることは、

一生懸命やればいい。

でも、人生には、どうにもできないものがあって、

自分のコントロール以外の部分があると気づき、

それならば、その大きな流れに身を任すしかない。

それしか選択肢がないのなら、それしかない。

諦めとは違って、すっきりとそう覚悟する。

誰が決めたか知らないし、知ることのできない

人生ゲームのルールは変更不可能。

その上で、自分の人生を形作るプロセスを

あなたが信じても、信じなくても、

どちらでも構わないけれども、

それでも、あなたのコントロールできない出来事は起こるし、

望むことも、望まないことも起こる。

自分を取り巻くプロセスを深呼吸して感じて、

そして、いつも言うこと、

川の流れに葉っぱが揺られて、流れていくように。

オールを手放して、流れにのれば、ボートの船首は、川下を向いて

流れていくように。

自らの人生に抵抗するのではなく、

身を任せる感覚を身に着けることができると

すこしは気分が楽になるのではないかと思うのです。

私自身も１０年以上かけて、右往左往、行ったり来たりしながら、

そういう感覚をもって、目指して生きてきました。

仙人や行者のようにはなれないけれども、

すこしだけは、世間の人たちよりは、手放せていると良いなと

そう感じながら日々を過ごしています。

深呼吸して、あなたの人生のプロセスを感じてみてくださいね。