簡単じゃない

つらいとき、

人は誰でも、何かにすがりたくなる。

特に、命の危機や、喪失体験をしたときは、

まさに自分の人生の根幹がゆらぐのだから、

それは、一大事。

そんなとき、

巷で流行る　スピリチュアルや占い、宗教でさえも、

今の苦しみを少しでも和らぐならと、

藁にもすがる思いで、救いを求める。

すべてが悪いわけでもないし、

もちろん自由意思だが、

なかには、弊害のあるものもあるから注意してほしい。

だが、苦しいとき、それは周囲がどんなに意見しても

理解することなどできない。

苦しすぎて、本来の警戒心が薄れている。

苦しみから抜けるための安易な方法はない。

本やセミナーを受けて、パッと明日から楽になるわけではない。

情報は大切で、知らないと使えない。

だが、それ以上のものではないのだ。

離婚した直後は苦しいから、
とにかく逃げていい。

そうせざるを得ないし、
直面して、つぶれるよりは、
現実逃避も大歓迎。

苦しみの大きさゆえに、
とても現実を直視することなどできないかもしれない。。。

ただ、それでも、どこかのタイミングで苦しみと向き合わない限り、

苦しみの先には行けないというのも一面だ。

ちなみに、私自身は
カウンセラーとしてのトレーニングも積み、
その過程では自己と向き合い、苦悩もしてきた。

心理学的、精神医学的な知識を基に、
クライエントの状況を見立てることもできる。

しかし！　なのです。

正直、私も、自分自身というものですら、
よくわかっていない。。。

全部理解したり、わかるほど、人間の心というのは単純ではない。

言われてみれば、とても当たり前のことだが、

世の中の人は、相手のこと、伴侶のこと、恋人のこと、親のこと、

そして、自分自身のことを、

一番よくわかっていると思っている、

意識的に、そして無意識に。

だから相手に物事を指図したり、

相手を無意識にコントロールしようとしたり、

不平不満を言う。

人間関係も、結婚も、

簡単で誰でも、ちゃんとできているように見えて、

多くができていない。

みんな微妙なバランスでいるのが真実。
明日は我が身だということに気づいていない。

だからあわてない方がいい。

離婚という苦しみを経験したのだから、
何かを学んでほしいと思う。

幸せな人生をこれからおくるためにも。

でも、

慌てて、何か自分が大きく変化したり、転換したり、
成熟したり、
そんなことはなかなか難しい。

ゆっくりと進むしか、

一歩一歩進むしかない。

辛いから、そこから抜け出したくて、

焦る気持ち、将来が不安な気持ちは痛いほどわかる。

だが、結局は

一歩。。。一歩。。。

休んで、、、

一歩。。。

自分に言い聞かせながらである。