炭水化物Day

朝：コンビニおにぎり
昼：道の駅のかけそば＋おにぎり
夜：スーパーのチャーハン焼きそばセット


炭水化物しか摂取していない。


冷食のブロッコリーを茹でて食った。

ああ、
フルーツも食わなきゃ。



食生活が･･･････