ERIKA'S TABLE

ゆったりと楽しみながら
おうちご飯しましょ。
日々の色添えに。。。

10/23 お弁当 麻婆豆腐 キャベツとピーマン肉味噌炒め

2015-10-23 20:40:31 | 日記


パートナーは、女子高生みたいなお弁当を持って、
頑張っております。

麻婆豆腐
卵入り油揚げの煮物
キャベツとピーマンの肉味噌炒め
うずらの卵入りさつま揚げの煮物
ホッケのみりん干し
海苔の佃煮入り玄米御飯一口おにぎり

パートナーは、辛い物が嫌いなので、
麻婆豆腐の味付けは、
オイスターソース、醤油、ゴマ油、山椒の実。

朝、パートナーは体重計に乗って計ります。
まだ、変化はほとんどないそうですが、
大丈夫、そのうち変わると言っております。

それほど甘い物食べたがらないし、
お腹周りが減ってきてるように見えます~~!
きゃー。。。
わ、私も頑張る~~!

1合炊いて、少しの量をおにぎりに。
残りは全部私?
ワンちゃんにも頑張ってもらうことに。
ちょっと歩いて来ようっと。。。