腕が上がらない

一ヶ月前頃から、左腕を真横から上に挙げたり、後ろ向きに回すときに左肩に痛みを感じるようになり、だんだんと我慢できなくなってきました。



このため整形外科を受診したところ、肩の関節部分に余分な骨が形成されており、それが擦れて炎症を起こし、痛みになっているとのこと。Ｘ線写真を見せてもらうと、確かに変な出っ張りが見えます。



すぐにどうのこうのという状態では無いとのことで、炎症と痛みを抑える薬を処方してもらいましたが、やはり年齢的な要因もあるようです。


痛いからと言って全然動かさないのも良くないので、少しずつストレッチをしていこうと思っています。

[Photo : Nikon D700 / Tamron SP 180mm Macro, +PN11]


** にほんブログ村 **