![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/a3/5231bd1c8aa175b6f8def2c6cb8efd55.jpg)
腰を落として低くテイクダウンする練習。
頭を下げないように注意。
とかくイザという時は頭に血が上って上半身に力が入りがち。
まさに浮き足立つ感じですね。
「腰を低く」は覚えておかなくちゃ。
いろんな意味で。
自分が寝ていて、立っている相手を転ばす練習。
両手両足をうまく使って、相手のバランスを崩す。
この練習、ずっとやってみたかったので楽しかったです。
木木木木木木木木木木木木木木木木木木木
ワタシのお店
□木質材料専門店 エコモク
□木の雑貨専門店 comoku
□いろんな合板店 @合板
□木製塀工事の店 木のヘイ ←new
木木木木木木木木木木木木木木木木木木木
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