今週の柔術

年末年始のお休みでしばらく練習できませんでしたが、久々の再開。
飲み疲れ、食べ疲れの体内毒素を放出できた爽快な気分。

この日は体を慣らす意味でウォーミングアップを多めに。
また、マウントポジションを取られても諦めずにスイープする練習。

そう、不利な状況になっても諦めない、投げ出さない、やり遂げる！

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