今週の柔術

オープンガードのパスを三種。
よくやられる苦手なやつです。

この日は新年一発目の柔術練習。
やっぱり体が重いです。
慣らし運転で軽めに力を抜いてやりました。

「いつも慣らし運転で、いつの間にやら一年が過ぎないよう注意」