クラブマネジャー 星です。
今年もよろしくお願いいたします。年が明けた今週、続々と教室が再開されました。
介護予防事業、若トレ教室に小出病院のリハビリテーションセンターの
理学療法士PTさん作業療法士OPさんが数名見学体験にいらっしゃいました。
新進気鋭の若者たちを前に参加者はがぜん張り切ります。
90分間でストレッチ、有酸素マシン、筋トレ、脳活性エクササイズをさくさくこなす姿にみなさんは驚愕してました。
一緒に運動を体験しましたが、ついていけない場面もあり、参加者はそれをみて嬉しそうでした。
この85歳女性も全部のメニューをこなします。
「今日は休み明けで体が重かったけど、来たらすっきりした」
その声を聞いてリハビリチームのみなさんは感心していました。
圧倒的な筋トレの量をこなす姿と
参加者の動きや姿勢の良さが印象に残ったことでしょう。
私たちスタッフも参加者から元気をもらうばかりです。
今年も普通に、いつもどおり、みんなでがんばっていきます！
