筋肉痛マネージャー高木です。
今朝の通勤時の写真です。
今日は天下の奇祭「しねり弁天・たたき地蔵」です。商工会青年部が主体となった祭りです。朝にはすでに、なかよし公園にはテントや機材が準備されていました。今夜はきっと賑やかなんでしょう。
庭の紫陽花も７分咲き、きれいな姿を見せ始めました。
先日、桜がアメリカシロヒトリに食われ始めたと書きました。去年は丸坊主でしたので今年は早くに手を打ったようです。
消毒車が現れ、
ご覧のように消毒液を木全体にかけていました。直後に言ってみるとアメシロ毛虫がのた打ち回り、翌日には全滅でした。今年は大丈夫なんでしょう。
今日は筋肉痛、なんかいつも筋肉痛と書いているようです。「お前のは、年寄りの神経痛なんじゃないの」と言われそうです。
実は昨晩は「健康運動教室」当番でした。そこでやったのが、ドローインのコアトレーニング。おまけに空手エキササイズをちょっぴり。格闘技は筋肉の弛緩でスピード、収縮でパワー・ダメージの動きです。
突きと蹴りの練習で短時間でしたが、正確にやった私だけ息を切らしました。結果、今日は筋肉痛です。
