サブＭ 森山です。
私は、筋トレをするとスマッシュが遅くなったりタイミングが合わなくなります。
昨日、それを我がE-SPOスタッフの星・木村に質問してみました。
すると二人とも、
「筋トレをしたら、その筋肉にもう一度動きを覚えさせる・・スマッシュであれば筋トレをしたら素振りをする」という答えでした。
そう言えば、そんなことも聞いたことあるなぁ。 
ナニはともあれ問題解決です。
筋トレ教室はダテじゃありません。ただ筋トレすればイイってもんじゃないんです。競技力アップをねらうアスリートの皆さん是非お越し下さい。
