今日は朝からどこにも出かけず、源氏物語に取り組んでいます。年末教育テレビで放映された瀬戸内寂聴氏の解説(「知るを楽しむシリーズ」)をDVDにダビングしながら、以前ブログにも書いた「艶●源氏」の本を見直して、原著にも当たる方法を取りました。少しは頭が整理できたような気がします。同時にギターのコードに関する本を読みながら、その仕組みを再確認していました。ディミニッシュセブンスなど感覚的に抑えていましたが、音程の仕組みは何となくわかりました。お腹が空いたところでナポリタンを作りました。
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今日はホワイトシチューを作りました。ジャガイモ、ニンジン、マッシュルーム、玉ねぎなどの野菜と鱈、海老、ホタテなどの魚貝類を具にし、市販のルーは使わないでバター、小麦粉などを使用しました。あったまりますね。
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写真が少しわかりにくいかもしれませんが、横浜野毛のにぎわい座です。春風亭柳橋の襲名披露でした。たまに寄席には行くのですが披露口上をライブで聴いたのは初めてです。新しいだけあって浅草よりも綺麗でした。当たり前ですが芸は達者です。
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近くに初詣に行きました。あまり混むところは避け、横浜に住むようになってからはほぼ毎年のように行っているところです。お守り、お札を納めて、新しいものにします。昨夜体重を測ったら65.5キロ、体脂肪率は20%でした。今日も泊りの仕事です。toko
浅草で買ってきた小さな干支の人形です。牛を真ん中の座布団の上に置いています。
体育系今年の目標です。これも順不同。1.筋力強化。腕立て伏せ100回、腹筋50回を到達目標とする。2.柔軟性向上。朝の真向法、テレビ体操の継続。3.フットサルへの継続的参加(年内10ゴールを目指す)。自主練習開始。4.年内に2回ゴルフへ行く。5.1日1万歩。6.週一回プールに行く。7.夏に近場の山に登る。8.野球を始める。9.最低一回格闘技を観に行く。10.早朝ボウリングを再開する。さて、どうなるか。私は29日から今日までが休みで明日から仕事になります。仕事の目標は書いていませんが、翻訳に取り掛からなければなりません。
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体育系今年の目標です。これも順不同。1.筋力強化。腕立て伏せ100回、腹筋50回を到達目標とする。2.柔軟性向上。朝の真向法、テレビ体操の継続。3.フットサルへの継続的参加(年内10ゴールを目指す)。自主練習開始。4.年内に2回ゴルフへ行く。5.1日1万歩。6.週一回プールに行く。7.夏に近場の山に登る。8.野球を始める。9.最低一回格闘技を観に行く。10.早朝ボウリングを再開する。さて、どうなるか。私は29日から今日までが休みで明日から仕事になります。仕事の目標は書いていませんが、翻訳に取り掛からなければなりません。
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明けましておめでとうございます。我が家から見た初日の出です。逆光なのでよくわかりませんが。
今年の目標を、文科系と体育系とに分けて立ててみました。ます文科系をご紹介します。順不同です。1.月に一回映画、美術館、コンサートなどに行く。その際に予め背景を勉強していく。2.源氏物語を読破する。3.リードギターの演奏を6曲マスターする。
4.俳句、短歌で投稿する。5.幕末から明治維新にかけての横浜を研究する。6.週に一回料理をする。独りで最初から最後までやれるようにする。7.英会話のシャドウイングをマスターする。8.新しい習い事を始める。9.まだ行っていない「行きつけの店」に行く。10.能と歌舞伎を観に行く。体育編はまた後で。
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今年の目標を、文科系と体育系とに分けて立ててみました。ます文科系をご紹介します。順不同です。1.月に一回映画、美術館、コンサートなどに行く。その際に予め背景を勉強していく。2.源氏物語を読破する。3.リードギターの演奏を6曲マスターする。
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