まず今年の目標の振り返りです。
１．健康を意識的に管理する。
①年２回の胃内視鏡、年１回の大腸内視鏡検査を受ける。実はここ１０年くらい受け続けています。
→○ 今のところ特に問題はありません。
②週２日の断酒を継続する。
→○ 大体月曜日と水曜日を断酒日にしています。
③現在の体重を維持する。体型の管理も必要ですね。
→〇 多少の動きはありますが、一年を通してほぼ同じ数字でした。
④週に２回ゴルフ練習、週１回ジムに通う。時間があるとつい打ちっぱなしの方に行ってしまいます。
→△～× 特にジムにはほとんど行っていない。
⑤柔軟体操を続ける。けが防止のために欠かせません。
→○ 細々とですが肩甲骨体操、股関節柔軟体操を続けています。
２．夏に行われる学会を成功させる。
→○ 台風の中盛会に終わりました。
３．英会話・ギターのレッスンを続ける。
①英会話はだんだんテキストが難しくなり、ぶっつけ本番ではわからない単語が多くなりました。
予習・復習をしようとするとかえって負担となり、継続が難しくなるのではと懸念していましたが、下調べくらいは必要かもしれません。
→△ 下調べはしていません。来年はさらにテキストが難しくなるというのでいよいよ予習復習が必要かもしれません。
②ギターレッスンに関しては１０年くらいになりますが、今年はスコアを読むことを主体にしたいと思います。
また、バンド演奏もこの目標に含めます。
→△ スコアは見ないで練習しています。これではいつまでたっても読めるようにはならないですね。バンド演奏は例年通りです。
４．ゴルフのスコアを縮める。
少なくともプレイしっぱなしではなく、きちんとデータとして残していきたいと思います。
→△～× いい時もあるのですが、おおむね同じようなスコアに終わってしまいます。またデータも残していません。
５．野球を続ける。
→× 今年は練習にも試合にも１回も参加しませんでした。
６．論文を一つ執筆する。
→△ 頼まれ講演・原稿はあるのですが、自らデータをまとめて執筆するには至りません。
７．ＤＶＤ等で古典的な名作映画を観るようにする。
ロードショーでは限界があるので、自宅等で観られるように工夫します。また、展覧会からも足が遠のいています。これも意識したいと思います。
→△ ＤＶＤで古典映画を観るようにはなってきました。しかし展覧会は１回しか行っていない。
８．Facebook Twitterを充実させる。
Facebookはその場の報告、Twitterは考えのつぶやき、Blogは行動記録やまとまった考えの公表 といったように目的別に使っていくようにしたいと思います。
→△ 思い出したようにエントリーするだけでした。しかしこのブログが１０周年を迎えました。
９．仕事と関係ない旅行に行く。
→△ １回箱根に行っただけです。今年は船にも乗りませんでした。
１０．ゆったりと過ごす。
抽象的ですが、時間に追われるのではない生活を心がけたいと思います。
→△～× いつもせかせか生活していたような気がします。
次に今年を振り返ります。
１．家族
写真はアップしていませんが、初孫も大きくなりました。
また９月には次女に女の子が産まれています。どちらも健康に育っています。
ありがたいことです。
２．読書・教養
あまり知的好奇心を感じさせるものではないですね。
何といっても７月の学会がメインイベントでした。
３．スポーツ
前述したように、野球は１回も参加せず、ジムにも数えるくらいしか行っていません。
４．映画・コンサート
あまり観ていない気がしていたのですが、そうでもないですね。
クイーンの映画も良かったですが、他の人のようにリピートすることはありませんでした。
５．グルメ
行くお店も決まってきました。
裏切られることなく安心です。
６．ファッション
今年は眼鏡を新調したくらいですね。
７．音楽
今年は人前でのバンド演奏を２回行いました。
８．お泊り
東京以外は札幌、福岡、箱根でした。
もう少し見聞を広げたいですね。
２０１８年は平成最後の年です。
この３０年間は家庭も仕事も大きな変化がありました。
しかしがむしゃらに生活してきた感も否めません。
次の時代は本当に一刻一刻を大切にしていく必要があります。
この１年間、また平成の３０年間ありがとうございました。
toko
１．健康を意識的に管理する。
①年２回の胃内視鏡、年１回の大腸内視鏡検査を受ける。実はここ１０年くらい受け続けています。
→○ 今のところ特に問題はありません。
②週２日の断酒を継続する。
→○ 大体月曜日と水曜日を断酒日にしています。
③現在の体重を維持する。体型の管理も必要ですね。
→〇 多少の動きはありますが、一年を通してほぼ同じ数字でした。
④週に２回ゴルフ練習、週１回ジムに通う。時間があるとつい打ちっぱなしの方に行ってしまいます。
→△～× 特にジムにはほとんど行っていない。
⑤柔軟体操を続ける。けが防止のために欠かせません。
→○ 細々とですが肩甲骨体操、股関節柔軟体操を続けています。
２．夏に行われる学会を成功させる。
→○ 台風の中盛会に終わりました。
３．英会話・ギターのレッスンを続ける。
①英会話はだんだんテキストが難しくなり、ぶっつけ本番ではわからない単語が多くなりました。
予習・復習をしようとするとかえって負担となり、継続が難しくなるのではと懸念していましたが、下調べくらいは必要かもしれません。
→△ 下調べはしていません。来年はさらにテキストが難しくなるというのでいよいよ予習復習が必要かもしれません。
②ギターレッスンに関しては１０年くらいになりますが、今年はスコアを読むことを主体にしたいと思います。
また、バンド演奏もこの目標に含めます。
→△ スコアは見ないで練習しています。これではいつまでたっても読めるようにはならないですね。バンド演奏は例年通りです。
４．ゴルフのスコアを縮める。
少なくともプレイしっぱなしではなく、きちんとデータとして残していきたいと思います。
→△～× いい時もあるのですが、おおむね同じようなスコアに終わってしまいます。またデータも残していません。
５．野球を続ける。
→× 今年は練習にも試合にも１回も参加しませんでした。
６．論文を一つ執筆する。
→△ 頼まれ講演・原稿はあるのですが、自らデータをまとめて執筆するには至りません。
７．ＤＶＤ等で古典的な名作映画を観るようにする。
ロードショーでは限界があるので、自宅等で観られるように工夫します。また、展覧会からも足が遠のいています。これも意識したいと思います。
→△ ＤＶＤで古典映画を観るようにはなってきました。しかし展覧会は１回しか行っていない。
８．Facebook Twitterを充実させる。
Facebookはその場の報告、Twitterは考えのつぶやき、Blogは行動記録やまとまった考えの公表 といったように目的別に使っていくようにしたいと思います。
→△ 思い出したようにエントリーするだけでした。しかしこのブログが１０周年を迎えました。
９．仕事と関係ない旅行に行く。
→△ １回箱根に行っただけです。今年は船にも乗りませんでした。
１０．ゆったりと過ごす。
抽象的ですが、時間に追われるのではない生活を心がけたいと思います。
→△～× いつもせかせか生活していたような気がします。
次に今年を振り返ります。
１．家族
写真はアップしていませんが、初孫も大きくなりました。
また９月には次女に女の子が産まれています。どちらも健康に育っています。
ありがたいことです。
２．読書・教養
あまり知的好奇心を感じさせるものではないですね。
何といっても７月の学会がメインイベントでした。
３．スポーツ
前述したように、野球は１回も参加せず、ジムにも数えるくらいしか行っていません。
４．映画・コンサート
あまり観ていない気がしていたのですが、そうでもないですね。
クイーンの映画も良かったですが、他の人のようにリピートすることはありませんでした。
５．グルメ
行くお店も決まってきました。
裏切られることなく安心です。
６．ファッション
今年は眼鏡を新調したくらいですね。
７．音楽
今年は人前でのバンド演奏を２回行いました。
８．お泊り
東京以外は札幌、福岡、箱根でした。
もう少し見聞を広げたいですね。
２０１８年は平成最後の年です。
この３０年間は家庭も仕事も大きな変化がありました。
しかしがむしゃらに生活してきた感も否めません。
次の時代は本当に一刻一刻を大切にしていく必要があります。
この１年間、また平成の３０年間ありがとうございました。
toko
