自粛生活その２

一日自宅にいる日が続くとリズムが乱れてしまいそうな気がして、大体の時間割を決めるようにしています。

朝は平日と同じように午前６時に起床し、しっかり目覚めるためにすぐにベランダに出て日光を浴びます。
毎日続けている簡単な柔軟体操の後に新聞に目を通します。

午前中は仕事に関係した勉強をするようにしていますが、E-learningがあるのはとても便利です。
必要な単位も結構取得しました。
昼食後は小１時間程度の散歩に出ます。
これが唯一運動らしい運動です（今のところゴルフの打ちっぱなしも自粛しています。）。
その帰り道に簡単な買い物をすることもありますが、みんなマスク姿ですね。

午後は読書したりギターを弾いたりして過ごしています。
夕方に近くに住んでいる母親宅に行って様子を見てきます。
それから入浴→夕食となりますが、興が乗るとその後数学の定理の証明に取り組んだりします。
ピタゴラスの定理も証明しろと言われると案外難しいですね。
中点連結定理とか二項定理とか、すっかり忘れてしまっています。
免疫を高めるために早めに就寝するようにしています。
ベッドに入ってからジャンクリストフに再会しますが、せいぜい３０分程度ですね。
大体８時間は寝ているのかな。

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普段はコンタクトなのですが、そういう日は終日眼鏡で過ごしています。
より近くを見る眼鏡と外用の眼鏡があるので目を使うには楽です。
もっと近くのものを見るときには外せば良いのですから。

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こうして一日が終わると、ちょっとがっかりしたような、もったいないような気分になるのも確かです。
しかし、新型コロナウィルスと闘病している患者さんや医療従事者のことを考えると、平穏無事な一日を過ごせたことに心から感謝しなければなりません。

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