衣替えの日

急に寒さがやってきました。テレビの予報通りで明け方4時前トイレ起床から、寒さで寝付かれなくなりました。
まだ暗い夜中に夏物厚手敷布を廃ぎ取り、電気毛布に変えその上に敷毛布を、上も厚手の毛布に変えました。
寒がり屋なので2週間ほど前から電気アンカはつけて寝ていました。寝付きが悪いたちで頭寒足熱の就眠対策でもありました。
ゴルフ雑誌に中島常幸プロがあるトレーナーとの対談記事を連載しています。彼の就眠方法は「体を冷やして、寒いと感じたくらいに布団を被ると寝付きがいい」と話し、半分は合っている。後は頭を冷やして、足のほか両腕と首も温かくするといいとトレーナーは言っていました。
就眠前2時間ほど前にお風呂に入り、ぬるめの温度で長く入り、体を冷やすといいとか聞きます。

今日は扇風機2台を清掃格納し、代わってストーブ2台を倉庫から出し、冬に備えました。
今年の夏はお盆過ぎから台風の襲来で、暑いと感じた時季は少なかった。異常気象の年です。

今日は夏物パジャマなど衣替えのため大洗濯し、よく働いた日です。天気は良くありません。明日も乾かすといいかも知れません。

夕方は7月初めら治療してきた虫歯の口腔ケア、ヤニ落としが片方も終わる予定です。虫歯2本の治療に4か月毎週1回通院しました。

台風一過のゴルフ

台風19号は当美濃地方は少し雨風が強かったくらいで被害無く通過して行きました。先週木曜日～日曜日と4日も連続でプロゴルフ観戦に行き、表彰式の主催者も「台風の合間に好天に恵まれ・・マンデートーナメントで少し支障があったくらい・・」と、トーシン社長が挨拶されました。
その支障が少しあった月曜日は倶楽部仲間の老人同好会コンペでしたが、台風予報で中止されました。
昨日は１ヶ月ぶりの元会社ＯＢ達との月例会で、うまく前夜に台風19号が近くの美濃加茂市を通過して行き被害はありませんでした。

道中で長良川を渡りますが、水かさは増し濁り水で上流は相当の雨量だったようです。
魚が岸によって避難しているのを網で掬い取る「濁り漉き」をやっている人を見かけました。
危険なのと違法漁法でなかったかしら。

ゴルフ場のグリーンは一部水たまりができて、ホースで水を追い排水していました。

火曜日は前半の9ホールのスコアで来場者全員が競うハーフコンペが無料サービスディでしたが縁がありませんでした。蒸留水ボトル1本を提供される。週3回くらい配信されるメ－ル会員なので練習ボール24個分が無料。
今日の参加者は15人のトップスタートの組、戦果は誤球までして同伴者に失礼し、ペナルティを科し最悪の10Ｘ。それでもハンディキャップ20も頂き飛び賞10位をゲット。
とにかく楽しく遊べました。

愛知県から仲間のクルマに便乗して時々来られる82歳のベテラン氏が「長い間お世話になったがこの辺が潮時なので当会を引退する」と挨拶され、名残惜しく一抹の寂しさを感じました。20年のお付き合いでした。この方は2年前自宅近くで親しい友人が、てんかん発作で人身事故を起こしたのを機に運転免許を返上されてもいます。
この先輩ともう一人先輩が在籍されていますが、今日は体調不良で欠席、ついに自分が年長の順になります。

昨夜、野菜てんぷらと鶏のから揚げを作って食したせいか、最終ホール3つ目くらいに便意が来て、我慢してホールアウトしました。90数時間弱の便意で直腸摘出の身では、そこから頻便となるので苦労します。
サービス昼食100円増しの、鍋焼き焼きそば定食1,300円も、おいしいのに半分以上も残しました。ガツガツ食べられないのです。