あ、五大学そろった

8：45～11：00　曇ときどき雨
エイト、クオド、ダブルスカル乗艇＠鶴見川

《SE5》C廣江　S宮本　7大竹　6下遠野⇒岡野　5岡野⇒下遠野　4東井（防大）　3ワン　2出雲崎　B河上
《QS3》C弾塚⇒藤野　S藤野⇒弾塚　3髙橋圭　2雨森　B大淵
《DS1かすみ》S大野　B浅野
※7/7横浜市民レースに備えて下遠野さんSサイド練習

曇りで比較的涼しい。かと思えば、ある時は黒雲が頭上にやってきて大雨を降らせる、という変な天気。雨が降ってからは波が収まって良コンディションに。

防大OB東井さんペンタ初参加。そういえば、ひさしぶりに五大学OBそろいました。

（以下大野）
来週の茨戸レガッタ出漕の混合ダブルスカル「カナブン」の最初にして最後の練習。スカルは久しぶり。グリップの指の感じ、ブレードに体重乗せる感じ、を思い出す。バランス良く、安心して漕げる。（大野の）課題としては、不用意に水を擦らないこと。左右のフィニッシュを合わせること。

スタート練習少しやる。最終的に3本＋10本＋コンスタントにする。力漕はR30～31、コンスタントR26だった。力漕はちょっと上げすぎか（そのわりにスピード出てない）。もう1～2枚低くても水中しっかり漕げればOK。前は急がず、キャッチからブレードに体重を乗せて艇を走らせたい。

ノーグローブ、（ほぼ）ノースクラッチ。しかし、先日の藤田さんの受難と同じく、救命胴衣のバックルにこすれて右手親指から流血。けっこう痛い。

ダブルスカル動画（廣江さん撮影） ⇒ YouTube

 雨なので艇庫前にて

 《昼食＠タンゴ》
生ビール、冷奴、お新香、豚ソテー、焼そば、ご飯、ナポリタン