8:30~10:45 曇/晴
エイト&クオド乗艇@鶴見川
《SE1》C廣江 S宮本 7渡利 6西山 5川渕 4岡野 3関野 2小松(海洋) B山崎(海洋)
《QS5》C佐藤 S大淵 3(空) 2高橋進 B大野
《計測》知加良
《メニュー(エイト)》
(河川工事のため、水道橋~水管橋を往復)
・W.U.
・技術練習
・12分LP(R20)
・10本P×2
・20本P×2
・60本P×2(コンスタントレート)
・スタート練習
・NW~LPインターバル
・C.D.
海洋大若手OB、山崎さんと小松さん初参加。来週の五大学OBエイト(ヤング)の練習の由。バウペアに引っ張られて艇が良く進んだ(?)らしいです。このマスターズローイング業界の人口分布は逆ピラミッドで、二十代、三十代の若手は希少。今後もときどき漕ぎに来てくれると嬉しいです。来週の五大学で500m漕いで、物足りなくて(または雪辱に燃えて)、翌日鶴見川へ、というパターンでもぜんぜんOK!
今日の鶴見川、コンディションは良好。下げ潮。相変わらず水道橋までで折返しのため、もう何往復したか覚えていられません(工事は5月までとか)。
(エイト)横から見る限りでは、いい感じで漕いでました。来週の五大学2千メートルでの活躍を祈ります。
知加良さん撮影 ⇒ YouTube
(クオド)1人不足のトリプル。キャッチでしっかり水をつかんでそのままフィニッシュまで持っていって突き放す感じが、時々できていました。
ただ、バウはレールの後端がすぐキャンバス(ガンネル)になっていて、救命具が当たって漕げないこともしばしば。腹の方に回すか、首に巻くか(?)しないといけないのか…。
知加良さん撮影 ⇒ YouTube
《昼食@タンゴ》
・生ビール、冷奴、お新香、餃子、回鍋肉、鶏のソテー、ご飯、スパゲティナポリタン
・知加良さんの計測分析(遠くてよく見えず)、今日の練習ビデオ上映
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