1月11日のレシピーの中で智彦さんのご要望のあったレシピー;
「カポナータのペンネ」ーーカポナータはシチリア名物で単独もよし、パスタであ えるとモルトブオノ(メッチャ うみゃーい)
材料(二人分)
米茄子ー1本(250g)--3CM角(米茄子無ければ普通の茄子でOK)
玉葱ー1/8個(25g)--ミジン
セロリー1/10個(10g)--筋とりミジン
松のみー大匙2
ケッパー(酢漬け)大匙2
グリーンオリーブ(種つき)3個ー3mm角の粗ミジン
赤ワインビネガー 15CC
白ワイン 15cc
グラニュー糖 小匙1/2
イタリアンパセリー適
塩、胡椒ー適
ペンネー180g(ペンネはギザギザのあるソースの絡みやすいのが良い)
・トマトソース 100g
作りやすい分量;下記(4-5日は冷蔵庫でもつ)
トマト水煮(缶)800g-ザルでこす
玉葱 1/4個(50g)ミジン
にんにくーミジン適量、オリーブオイル、塩、胡椒
調理
1.ニンニク、オイル、熱して玉葱を色ずくまで炒める。
2.トマト水煮、塩、胡椒各適量(塩は少なめ)加え2/3量まで煮詰める。
調理
1.バットに茄子入れたっぷりの塩振りー30分おきアク抜き。
2.ボウルー水を張って茄子をいれ塩、アク抜きし、ふきんでしっかり水気とる
3.220℃の揚げ油で茄子を揚げ色ついたら油きり、網/バットで更に
油きる。
4.鍋ーニンニク、オリーブオイル弱火で熱し、松の実も弱火で炒める。
5.甘い香りが出てきたら、オリーブのミジン、ケッパー入れざっと炒める。
6.赤ワインビネガーと白ワイン入れる。
7.白ワイン臭が消えたら、中火にしトマトソース入れて混ぜる。
8.塩、胡椒で下味し茄子をからめる。
9.味をみてグラニュー糖を少しずつ加え、軽き煮込んで火を止める。
10.少しおくと味が馴染む。(翌日がより旨い)
11.ペンネを指定の時間より2分ほど水、塩1%で茹でる。
12.10の入ったフライパンにペンネ加えあえる水分は茹で汁とトマトソースで
調整(ペンネの固さをチェック)
13.器;盛り付けパセリ添える。
「カポナータのペンネ」ーーカポナータはシチリア名物で単独もよし、パスタであ えるとモルトブオノ(メッチャ うみゃーい)
材料(二人分)
米茄子ー1本(250g)--3CM角(米茄子無ければ普通の茄子でOK)
玉葱ー1/8個(25g)--ミジン
セロリー1/10個(10g)--筋とりミジン
松のみー大匙2
ケッパー(酢漬け)大匙2
グリーンオリーブ(種つき)3個ー3mm角の粗ミジン
赤ワインビネガー 15CC
白ワイン 15cc
グラニュー糖 小匙1/2
イタリアンパセリー適
塩、胡椒ー適
ペンネー180g(ペンネはギザギザのあるソースの絡みやすいのが良い)
・トマトソース 100g
作りやすい分量;下記(4-5日は冷蔵庫でもつ)
トマト水煮(缶)800g-ザルでこす
玉葱 1/4個(50g)ミジン
にんにくーミジン適量、オリーブオイル、塩、胡椒
調理
1.ニンニク、オイル、熱して玉葱を色ずくまで炒める。
2.トマト水煮、塩、胡椒各適量(塩は少なめ)加え2/3量まで煮詰める。
調理
1.バットに茄子入れたっぷりの塩振りー30分おきアク抜き。
2.ボウルー水を張って茄子をいれ塩、アク抜きし、ふきんでしっかり水気とる
3.220℃の揚げ油で茄子を揚げ色ついたら油きり、網/バットで更に
油きる。
4.鍋ーニンニク、オリーブオイル弱火で熱し、松の実も弱火で炒める。
5.甘い香りが出てきたら、オリーブのミジン、ケッパー入れざっと炒める。
6.赤ワインビネガーと白ワイン入れる。
7.白ワイン臭が消えたら、中火にしトマトソース入れて混ぜる。
8.塩、胡椒で下味し茄子をからめる。
9.味をみてグラニュー糖を少しずつ加え、軽き煮込んで火を止める。
10.少しおくと味が馴染む。(翌日がより旨い)
11.ペンネを指定の時間より2分ほど水、塩1%で茹でる。
12.10の入ったフライパンにペンネ加えあえる水分は茹で汁とトマトソースで
調整(ペンネの固さをチェック)
13.器;盛り付けパセリ添える。
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